2015.11.12

こんにちは野畑です

最近は天気が安定せず

今日は特に肌寒いですね

最近購入した自転車のレインカバーが

今週は大活躍になりそうです(笑)

だいぶん冬に近づいてきて空気も乾燥してきましたね
乾燥対策されてますか⁈

これからインフルエンザなども流行ってきますので

早めに対策しましょう

乾燥しているとウイルスも生存しやすくなります(*_*)

理想の湿度は４０～６０％

と言われています
５０％以上になると

ウイルスの生存率はかなり下がるそうです。

そして

お肌の潤いを保つには６０％

が理想です

しかしこれ以上高くなると

カビが繁殖しやすくなるので

高すぎてもNG
難しいところですが、

湿度計などで常に数字をチェックして

上手に調節していきましょうね!(^^)!

加湿器がなくても

濡れたタオルを室内に干すだけでも加湿されますよ
乾燥知らずの健康美人を目指しましょう

パルム江古田店