2020.04.20
今日はお家で出来る美容法をご紹介します🎶
お金のかからない美容法は、様々紹介されていると思いますが、その中でも特に注目されているのが逆立ちによる美容効果💆🏼♀️です!!♡
普段はしない体勢だからこそ、嬉しい効果を期待できるのです^^
➀血行を良くしてむくみの改善
➁体幹が鍛えらる
➂便秘の改善
➃ダイエットのサポート
➄老化のスピードが遅くなる➅姿勢の改善
➆ストレスの軽減
など様々な効果が挙げられます✨
タイミングとしては、朝が☀️がオススメです!!
回数は1日1回で🆗🙆♀️キープ時間は最低でも20秒、長くて1分出来るようになるのがベスト!!
色々な効果があるので是非皆さんも毎日続けて
みてください☺️
#パルム池袋公園前店 〒171-0022.
東京都豊島区南池袋2-26-9.
ニュープライムビル6F.
☎️03-6907-1933.
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#パルム江古田店 〒176-0006
東京都練馬区栄町4-2.
山田ビル1F
☎️03-5999-8690
~ファスティング施設~
女性専用のお泊まりエステ♥
#パルムリゾート秩父
秩父郡小鹿野町長留3056
☎️0494-26-5636