パルム江古田店|エステ・痩身・整体リラクゼーション

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皆様こんにちは(^^)新井です🍀

2020.05.01

お家時間が増えた方も多いと思いますが
皆様どの様にお過ごしですか😊?
私はお家時間が増えたので料理をする時間が
増えました❣️最近は甘酒ドリンクにハマっています✨美味しすぎて毎朝甘酒ドリンクを飲む事を
楽しみに起きています😆笑
今日はオススメの甘酒レシピをご紹介します( ¨̮ )︎︎♡

 

基本は
☆甘酒(米麹)
☆無調整豆乳
☆MCTオイル
これにイチゴ🍓やバナナ&きな粉
を入れてミキサーで攪拌🌟
お好きなフルーツでスムージーにすると
とっても美味しいです🤗

温かいものを飲みたい時は
☆の材料に
純ココアやコーヒーを入れて飲むのも
オススメです︎☺︎❤︎
在宅ワークになり頭を使う事が増え、
頭を使うお仕事をしてるとやっぱり甘いものを
摂りたくなりますよね😱
そんな時にも甘酒だと罪悪感なく甘いものを
とれるのでおすすめです🎶

甘酒には100種類近い酵素が含まれていて
糖質や脂質の分解・代謝を助けて新陳代謝を
促進する効果があります✨
さらに腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整え
免疫力をアップしてくれたり身体にいい事尽くし❣️
是非つくってみて下さい(^^)

 

#パルム池袋公園前店 〒171-0022.
東京都豊島区南池袋2-26-9.
ニュープライムビル6F.
☎️03-6907-1933

 

#パルム江古田店 〒176-0006
東京都練馬区栄町4-2.
山田ビル1F
☎️03-5999-8690

 

~ファスティング施設~
女性専用のお泊まりエステ♥
#パルムリゾート秩父
秩父郡小鹿野町長留3056
☎️0494-26-5636

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