2015.09.14

皆さんこんにちは

野畑です（*^_^*）

夏の暑さもすっかり落ち着き、

食欲の秋到来ですね

秋は食べ物が美味しいですよね～
今日は秋の食べ物についてお話したいと思います

旬の食材は、その季節を乗り切るのに

お身体が求めてる栄養素がた～くさん

たとえば

サトイモ…
独特のヌメリはヌチンという成分で
胃の粘膜を保護する作用があるので
夏バテや胃が弱ってる時にオススメ

さつまいも…
食物繊維が豊富なので便秘解消に
またさつまいもや蓮根に多いビタミンCは
デンプンに守られてるため加熱しても
壊れにくいんだそうです

秋刀魚…
血液をサラサラにしてくれる
EPA.DHAを多く含み、
たんぱく質の中でも吸収が良いので
身体疲労や体力低下してるときに
オススメ

秋鮭…
あの身が赤いのはアスタキサンチン

という成分なのですが、

アスタキサンチンには
優れた抗酸化力があるのがわかっています
その抗酸化パワーは
なんとビタミンEの1000倍なんだそう
細胞の老化を防ぎます

まだまだ他にも秋には美味しい食べものが

たーくさんありますが、

皆様くれぐれも
食べすぎにはご注意を

『今日はどうしても沢山食べちゃう・・』と

分かっている時は是非

トリプルカッターを飲んでから

お召し上がり下さいませ。

１包につき810kalカット

カロリーを気にせず美味しく食べる時の

心と(笑)、そして身体の味方です

1包　￥３５０

１箱　￥8,640

(２箱以上で10％OFF)

パルム江古田店