2014.07.20
こんにちはヽ(^0^)ノ中込です!!
先日夏に向けて初の加圧トレーニングを
受けました(´・ω・｀)
カイロ・加圧担当の須山先生考案メニュー
をみっちり１時間……
終わる頃には既に筋肉痛でした(笑)
トレーニング中は辛さもありましたが、
やはり運動はリフレッシュにもなり身体が
スッキリしますね
これから夏本番 私はエンダモロジーや
スロータスで体質を改善しつつ、
加圧を取り入れて美BODYを目指します
皆様も是非一緒に頑張りましょうね
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03-5999-8690東京都練馬区栄町4-2山田ビル1F
11:00～20:0011:00～20:00不定休
(笑)
私はエンダモロジーや
