2015.03.31

お久しぶりです（´∀｀）中込です

今日はぽかぽかしてますね

通勤中にふと外を見てみると桜が…

とても綺麗でした

お客様の情報によりますと

昨日と今日が満開でお花見日和みたいですね

明日から雨が続き散ってしまうともお伺いしました

私は桜といったら４月のイメージが強いので

もう散ってしまうのはなんだか寂しく思います

そんな儚くも美しい桜・・・

実は綺麗でいい香りがするだけではなく

意外な効果もあるんですよ

それは……ダイエットです

桜の香りには気持ちをリラックスさせる効果があり、

ストレスによる食べ過ぎを防いだり、

食欲自体を抑えてくれる効果も

リラックスしてゆっくり休めば

新たなパワーも沸いてきますから

ダイエットの意欲を亢進させることもできます

ちょっと疲れた日には

桜の香りのバスソルトを入れたお風呂に

ゆったり浸かり、

色々解消しちゃいましょう