店長の溝口です

唐突ですが、皆様スウェダナという言葉を

ご存知ですか？

今日はアーユルウ゛ェーダと温浴のお話を

少し致しましょう

スウェダナとはサンスクリット語で

『汗』という意味の言葉です。

アーユルウ゛ェーダのオイルトリートメントでは

普段私達がお茶碗を洗う時に洗剤とスポンジで

汚れを磨き、最後はお水で洗い流すように、

オイル塗布後にハーブを煎じたお湯に浸かる事で

身体を温め、アーマ(未消化物)やマラ(老廃物)

の排泄を促す温浴(スウェダナ)が

よく取り入れられます

パルムで大人気のアーユルウ゛ェーダに

基づいたオイルトリートメント

『スロータス』とは

サンスクリット語で『管』という意味です。

パルムのスロータスには

ゲルマニウム温浴が付いていますよね。

それは、身体のありとあらゆる管(スロータス)

にこびり付いたアーマやマラを、

洗剤(スロータスオイル)とスポンジ(手技)で

磨き落とし、ゲルマニウム温浴で

汗(スウェダナ)と一緒にアーマやマラの

排泄を促して頂く為です

『えっ、いつも温浴が先だけど？!』

というお客様はご安心を

スロータスオイルは特殊なオイルで、２４h

で完全にアーマやマラと体外に排泄されます。

つまり、２４h以内にご自宅で温浴して

頂ければ解毒を促せます

また、先に温浴で身体を温め皮膚を緩めると

オイルの浸透Up効果も

前後どちらでもスロータスのコースに

温浴を付けて頂く大切さが

伝わりましたでしょうか

勿論、身体の中から洗い流すのに

前後の水分摂取も大切ですよ

そして、２０分の温浴で有酸素運動２時間分

と同等の酸素を体に取り入れられる

ゲルマニウム温浴は、全てのコースの

施術効率を上げてくれるすぐれもの

トリートメントにいらした際は

是非温浴もお付け下さいね

店長の溝口です

１１月も残すところあと１日ですね

早い方はもう忘年会ラッシュで『週２～３回

飲み会です』なんてお客様も

皆様胃腸のコンディションには

お気をつけ下さいませ

忘年会といえば、先日ＴＶでやっていた

情報によると、人気No．１は・・・

お鍋だそうです

寒い時期にはいつ食べてもおいしい鍋は

忘年会でも人気なんですね

ちなみに私は最近よく朝食にお鍋を作ります

起床してから筋肉をしっかり動かし出す２～３

時間は体温が低く冷えを感じやすいもの。

楽チンで身体も温まるお鍋

皆様も是非『朝鍋』をお試しあれ

ちなみに私が最近ハマっているのは

塩麹生姜鍋です

店長の溝口です

１５日からスタートしております

PALM　　Xmasキャンペーン

限定販売の　Sカラット

サロン専売品＆大人気で品薄状態の為

２０個限定販売の予定でしたが、

１人でも多くのお客様のホームケアに是非

ご活用して頂けるように、追加で

１０個　何とか取り押さえました

只今１３個ご予約を頂いておりますので

残り１７個

全てのお客様にご用意出来ず、

誠に申し訳ございません

１２月２６日までの限定販売ですが、

数に限りがございます(残り１７個)。

ご予約は先着順となっておりますので

気になる方はお早めにスタッフまで

こんにちは（´∀｀）野畑です

先日のお休みに友人家族と相模湖イルミリオンに

行ってきました

関東最大と言われているだけに

かなりの渋滞でした

高速の出口前から既に足止めΣ(ﾟдﾟlll)

家を出てから入場するまでに

５時間かかりました

はい頑張りました(私運転ではないんですが…(笑))

でも行った甲斐がありました

５００万ものLEDで彩られている光のアート

すっごい綺麗でした

時間を忘れさせてくれます(n‘∀‘)η

冬もイベントが盛りだくさんで

ワクワクしちゃいますね( ´艸｀)

寒さがより厳しくなってきてるので

皆様お出掛けの際はしっかりと防寒して

風邪にお気をつけ下さいね

店長の溝口です

昨日までの３連休とはうってかわって

今日は雨がパラつき寒い１日でしたね

こんな寒い日はこたつであったか鍋や

アロマを焚いて半身浴

そして・・・

実家の猫の暖かさが恋しくなります

昔興味本位で寝ている猫の脇に体温計を

挟んだことがあるのですが(笑)

３８℃ちょっとありました

どうりで抱っこすると温かい訳です（´∀｀）

皆様今日は暖かくしてお休み下さいませ

こんにちは平井です

昨日、お風呂に入ろうかと思って

お湯をためていたら事件が起きました

なんと給湯器が燃焼しなくて

お湯が出ていなかったんです

故障しているとは知らずに

お風呂に入る準備をしていた私は。。。。

生まれたままの姿で呆然とするしかない(笑)

少しの時間格闘してみたんですが

やはりダメだったので 、

勿体無いお化けが出そうですが泣く泣く

ためた水は流し、冷えた身体を温めるのに

ヒートエンザイムを飲みまして

おかげで熟睡できました

ヒートエンザイムは

１１３種類の酵素、酵素の働きをサポートを

してくれる補酵素、更にはL-カルニチン等の

脂肪燃焼促進成分が入っており、

飲んだすぐから温感を実感

摂取後４時間の間、身体を芯から

しっかり温めてくれます

冷えて寝付きの悪い方や日中の手先・足先の

冷えでお困りの方、是非試してみてください

お試しは１包￥３００(税込)

一箱は３０包入り￥６８００(税別)

ちなみにパルムは２箱以上のご購入で

いつでも１０％OFF

ご注意

ネットで出回っているこのタイプのものは

リニューアル前の商品で、１包あたりの

ｇ数が少ない＆偽物の可能性があります。

以前『ネットで買ったらフィルムが貼って

おらず、温感も微妙だった』というお客様が

いらっしゃいましたΣ(ﾟдﾟlll)

ご購入は正規取扱店(PALM)が確実です

こんにちは(´・ω・｀)中込です

今日はすっきりしたお天気ですね

この時期になると

とっても目が乾燥してしまいます

普段お仕事などでパソコンを使ったり、

暖房のついたお部屋に

いることが多くなったり…etc

目がなんとなく重たい感じがしたり

しょぼしょぼした経験されたこと

ございませんか？

そこで中込がよくする

乾燥対策を紹介しちゃいます

とっても簡単です

ホットタオルで目の周辺を温めるだけです

目の周囲を温めることで、

固くなった油を液状に溶かし、

分泌を促します

数分温めたあとは、

ぬるま湯で目の周囲を洗います

終わったあとはとっても

すっきりです

それでもまだ足りないなー

と思った時は

Sカラットでほぐすと最強です

私も欲しいのですが入荷困難の為

とりあえずお店のデモ機を

営業後コロコロしています(笑)

皆様も是非試してみて下さいね（・∀・）ﾅｲｽ!

こんにちは平井です

皆さん、３連休の予定は決まっていますか？

Ｘｍａｓのイルミネーションを

見に行ったり、

少し遠くのショッピングモールに行ったりと

行きたいところあり過ぎて

迷っちゃいますよね

ショッピングモールは郊外より

駅前のショッピングモールの方が

流行ってるらしいです

昨日、ＴＶで誰かが言っていました(笑)

イルミネーションはどこも素敵です

皆さんが３連休に全力で遊んで

疲れてしまったら

是非パルムに癒されに来てください

私達が全力で癒します

足ツボだけでもお身体、楽になりますよ

店長の溝口です　今日は昨日付けの

PALM池袋れいこ店　のブログと勝手に

コラボして(笑)グリコーゲンの小話です

(ここからは是非れいこ店のブログを

先にお読みくださいませ)

グリコーゲンとは簡単に言うと

体内でエネルギーを一時的に保存しておく

ための物質で、一番エネルギーに変換しやすい

ブドウ糖が沢山繋がった構造になっています。

グリコーゲンが蓄えられるのは主に

筋肉と肝臓。特に肝グリコーゲンが大切で、

肝グリコーゲンの方が使われやすい上に、

肝グリコーゲンが空になると筋グリコーゲンが

充実していても運動能力は大きく低下して

しまいます

ですので、PALMで加圧トレーニングを受けて

頂く際などには、直前の摂取はもちろん控えて

頂きたいのですが、極端に無理な糖質制限は

お控え下さいませ

(ただし、お客様の状態によりますので、

加圧＆カイロ担当の須山に相談頂くと細かく

アドバイスさせて頂きます)

ちなみに・・・・

肝グリコーゲンの貯蔵量はエネルギー量にして

約３００~４００カロリー程度。

満タンになっても約８時間で空になります。

とはいえ、摂り過ぎは禁物

取りすぎた分はもれなく脂肪として蓄えられて

しまいますのでご注意を

だからダイエットには小鳥食い(少量の食事を

１日の中で約３~５回程に分けて食べる)が良いと

言われている部分もあるかもしれませんね

しかし・・・

この忘年会シーズン、そんな事もいってられない

タイミングに襲われるやもしれません

そんな時にはやはり

われらが味方のトリプルカッター

１包で何と炭水化物約８１０カロリーをカット

４００カロリー以上の炭水化物を召し上がる際は

是非まずこれを食前１５~３０分前に

摂取しましょう

ちなみに私や平井チーフは、飲み会の前には

毎回気合の２包摂取してます笑

こんばんは。平井です

皆様から「販売しないの~？」という多くのお声

を頂いておりました、Refa　Sカラット

ついに販売開始です

画像を見て頂くとお分かりになる通り、

小ささは一目瞭然

この小ささなら目元や首肩、細かな部位の

ピンポイントのほぐしに

ピッタリです

小さくて軽いので何時間でも使えちゃう

目の下のクマ、ほうれい線、

眼精疲労のケアにも

PC疲れケアに手の平もオススメです

これならお仕事中にも使えちゃうヽ(*´∀｀)ノ

小さくてもマイクロカレントはしっかり

出ているのでリフトアップ出来ます

平井は、コロコロした次の日の朝、

お肌がプリプリになって

顔のむくみが消滅しておりました

大人気で品薄のためエステサロンでしか

手に入らないんです

パルム江古田店でも今のところ限定２０本

何とか確保致しました 

入荷時期は１１月２７日予定です

ご予約受付は既に開始しており、

ブログアップの時点で残り１５本

是非欲しいという方はお早めのご予約を

オススメいたします

お問い合わせお待ちしてます